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知名指揮家陳一夫於56歲生日隔日被發現猝死於家中，引發社會關注。醫師指出心臟缺氧是導致猝死的主因，並提出預防心血管疾病的關鍵原則。

知名指揮家陳一夫在度過56歲生日後的隔日（26日），原定計畫出席活動卻因無法取得聯繫，隨後被發現已在住家中不幸猝逝。這起突發事件令親友與演藝圈同仁深感震驚與悲痛。

心臟猝死的生理機制

針對此類突發事件，宇平診所心臟科醫師劉中平說明，醫學上的「猝死」定義為病發後於1小時內死亡。目前最常見的致命原因，在於供應心臟血液流動的冠狀動脈發生阻塞或功能異常。

當冠狀動脈出現問題時，會導致心臟肌肉因缺氧而無法正常收縮，進而引發全身血液循環系統崩潰，最終造成患者死亡。

需警惕的4大高危險因子

醫師提醒，大眾應特別留意以下可能誘發心血管猝死的風險因素：

• 高血壓：長期血壓過高會損傷血管壁，增加血管硬化的機率。
• 糖尿病：高血糖環境會加速動脈粥樣硬化進程。
• 高血脂：血液中膽固醇含量過高，容易形成血栓阻塞血管。
• 不健康生活習慣：包含長期熬夜、壓力過大、缺乏運動或抽菸。

預防心血管疾病的兩大原則

為了降低猝死風險，醫師建議民眾應落實以下兩項預防原則：

• 定期健康檢查：透過檢測血壓、血糖與血脂，掌握心血管健康的即時數據，以便在問題惡化前進行干預。
• 落實生活規律：維持穩定的作息與均衡飲食，減少對心臟負擔的壓力來源。